​Mangler​ du overskud I DIN HVERDAG

og har du brug for overblik?

Kontakt mig i dag​

Stresskonsulent – få mere overskud

Jeg hedder Ulla Søgaard Andreasen og er stresskonsulent, mindfulnessinstruktør og coach.

Jeg kan hjælpe dig til mindre stress og mere overskud.

Jeg startede "Til stede i nuet" i 2010, fordi jeg havde opdaget hvilken forskel jeg, som bl.a. stresskonsulent, kunne gøre for andre.

Mit udgangspunkt var først og fremmest mine egne oplevelser med mindfulness. Det viste sig, at jeg med nogle meget enkle værktøjer, fandt en metode til at finde indre ro og være meget mere til stede, der hvor jeg er.

Dette giver sig blandt andet udslag i et stort overblik og en kraftig reduktion af stressoplevelser. Jeg er blevet meget nærværende og til stede i det jeg gør.

En anden oplevelse jeg har haft er, at jeg har fundet ud af at lindre eller fjerne en generende spændingshovedpine, ved hjælp af meditationens afslappende effekt. Derfor vidste jeg, at jeg skulle være stresskonsulent og hjælpe andre med deres stress.

Send mig en sms

Vil du booke en tid eller høre mere?

Send mig en SMS via formularen herunder, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.​

 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​VÆR TIL STEDE I NUET​

Ved at være mere til stede i nuet, får jeg en masse oplevelser, som jeg ellers ville være gået glip af, jeg ville ganske enkelt have overset dem. Alle de små ting i hverdagen, er blevet en bekræftelse på at jeg lever - lige her og nu - midt i mit eget liv.


Jeg har oplevet hvor stor en indflydelse mindfulness har på min egen trivsel - og dermed også andres. Derfor har jeg valgt at formidle disse muligheder videre med stresscoaching.

Tilbagemeldingerne jeg får fra bl.a. kursister, er kun med til at underbygge og bekræfte mig i mit arbejde. Det betyder noget. Jeg forundres stadig over alle de indgangsvinkler der kan være, til at bruge mindfulness i sin hverdag.​

Mulighederne er uendelige - det drejer sig bare om at komme i gang.​

Det handler om at få brudt nogle gamle vaner og skabt nogle nye og givende vaner.

Jeg fik indsigt i hvad mindfulness er. De guidede øvelser undervejs var gode og virkede dejligt afslappend​e. Jeg har allerede efterfølgende gjort brug af øvelserne.

HELLE USSING

Rejserådgiver DSB

Se hvad kunderne siger​

At ens hverdag nemt kan fungere, selv om man ikke hele tiden kigger på klokken. At man gør det i sit eget tempo i stedet for. Det var at få en øvelse i at slappe af, uden at sove.

MICHELLE ANDREASEN

​Teamleder Carlsberg

Se hvad kunderne siger​

En tydelig gennemgang af de centrale / vigtige elementer i mindfulness. Introduktionen gav mig en følelse af afslappethed og indre ro. Det virker – og det er superenkelt.

Lisbeth Friis

Fysioterapeut Fysioplan

Se hvad kunderne siger​

Det var en fin introduktion. Jeg vidste intet om mindfulness og blev nysgerrig. Det var klart og forståeligt og Ullas engagement i mindfulness griber tilhørerne.

Pia B. Nielsen

Senior Associate​

Se hvad kunderne siger​

KONTAKT DIN STRESSKONSULENT I DAG

Drømmer du om en hverdag med mindre stress og mere overskud?

​Som stresscoach kan jeg hjælpe dig, som er ramt af stress og dig, som vil forebygge stress. Selvom det kan føles uoverskueligt, så kan jeg hjælpe dig til et liv uden stress.

​Jeg hjælper primært stressramte i Fredericia, Vejle, Kolding og Middelfart.

Vil du booke en tid eller høre mere? Kontakt mig på telefon 60 16 08 53 eller send en mail til info@tilstedeinuet.dk. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

​Til Stede I Nuet

CVR-nummer: 33344163

Skærbækvej 114, 7000 Fredericia

Få rutevejledning her

Du er altid velkommen til at kontakte mig ved at sende en SMS eller en e-mail.

Telefon: 60 16 08 53

​E-mail: info@tilstedeinuet.dk