OVERGANGSALDER - FORLØB TILPASSET DIG

Overgangsalderen påvirker os meget forskelligt fra person til person.

Det er et kapitel i livet, som kan være skelsættende. Ud over de fysiske reaktioner (store eller små), så er livet også, på dette tidspunkt, forbundet med stor sandsynlighed for store forandringer i hverdagen.

Derfor har jeg udarbejdet dette forløb, som tager udgangspunkt i dit liv lige nu.

Forløbet kan ikke stoppe din overgangsalder - men give dig nogle indgangsvinkler og værktøjer til at håndtere denne periode.

Hele forløbet tager udgangspunkt i en kombination af coaching og mindfulness , og foregår i en rolig og afslappet atmosfære.​

Forløbet giver dig mulighed for at, udforske og afklare hvad der sker i dit liv lige nu

- og ikke mindst - hvordan det påvirker dig.

Du vil få muligheden for at finde de rare stunder, og det der er godt for dig lige nu.

Hvad med tiden efter overgangsalderen - og resten af dit liv.

​​

Ud over de coachende samtaler, arbejder vi med mindfulness.​ Vi skaber nogle små stille stunder undervejs, med små meditationer og nærværsøvelser.

​Du får

​2 x 1 times samtaler

1 x samtale i naturen

3 x 1½ times mindfulness

2 små lydfiler til din telefon

Relevant undervisningsmateriale, som er tilpasset til dig og dine behov

Pris: 4.500,00 Kr.

​Forløbet er skabt med tanke på dine behov.

Det vil sige, at der er mulighed for at tilpasse forløbet undervejs - dog inden for de givne rammer.​

KONTAKT DIN STRESSKONSULENT I DAG

Drømmer du om en hverdag med mindre stress og mere overskud?

​Som stresscoach kan jeg hjælpe dig, som er ramt af stress og dig, som vil forebygge stress. Selvom det kan føles uoverskueligt, så kan jeg hjælpe dig til et liv uden stress.

​Jeg hjælper primært stressramte i Fredericia, Vejle, Kolding og Middelfart.

Vil du booke en tid eller høre mere? Kontakt mig på telefon 60 16 08 53 eller send en mail til info@tilstedeinuet.dk. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

​Til Stede I Nuet

CVR-nummer: 33344163

Skærbækvej 114, 7000 Fredericia

Få rutevejledning her

Du er altid velkommen til at kontakte mig ved at sende en SMS eller en e-mail.

Telefon: 60 16 08 53

​E-mail: info@tilstedeinuet.dk